“O que fazer se eu tiver um enfarte enquanto estou sozinho?” Todos nós devíamos saber a resposta a esta pergunta, pois termos esse conhecimento, e saber essa resposta, poderá nos salvar a vida um dia! Esperemos bem que não seja preciso como é lógico, mas nunca se sabe o que pode acontecer…
O que fazer se eu estiver a ter um enfarte sozinho? 1- Durante o infarte, para que o ritmo cardíaco volte ao normal: Tente afastar o medo de morrer e concentre-se em respirar da maneira correta e lembre-se que você ainda está vivo.
Isso ajuda a controlar o pânico.
Faça EXATAMENTE ASSIM: Respire bem fundo e a seguir dê uma tossida igualmente forte.
Vá repetindo isso a cada 2 segundos (conte 1,2 pausadamente), respirando bem fundo e tossindo o mais forte e prolongado que puder, para que o coração bombeie o sangue.
Vá repetindo esses passo até a ajuda chegar ou até que o coração volte a bater normalmente.
Mesmo que ele passe a bater normalmente vá a um hospital de pronto atendimento e relate exatamente o que sentiu.
O ideal é que o médico peça um eletrocardiograma e um ecocardiograma para ver de que houve infarte.
2- Porque as respirações e as tosses funcionam no enfarte: As inspirações profundas levam oxigénio para os pulmões.
Os movimentos de tossir fortemente bombeiam o coração e mantém o sangue circulando.
Essa pressão no coração também faz com que o coração volte a bater normalmente e dessa maneira a vítima tem tempo de chegar a um hospital.

Agora que já sabe o que fazer quando estiver a ter um enfarte sozinho! Partilha esta informação com os teus amigos e ajuda a salvar vidas.