Parece estranho é verdade, mas o resultado é fantástico e impressionante, e depois de experimentares de certeza que o voltas a fazer.
Comichão é um dos sintomas do eczema, uma inflamação na pele relativamente comum.
Mais de 20% das pessoas com doença de pele têm algum grau de eczema.
Os médicos frequentemente prescrevem cortisona e pomadas que, às vezes, não funcionam, e que muitas vezes têm efeitos colaterais indesejados.
Se está com este problema, aqui estão algumas alternativas para lidar com o eczema usando meios mais naturais.
1.
Aveia Aveia não é apenas um pequeno almoço saboroso, ela também é ótima para combater a eczema.
Veja como tomar um banho de aveia: encha uma meia com os grãos e pendure-a na torneira da banheira antes de enchê-la.
A água deve fluir através da meia, libertando as qualidades calmantes da aveia.
Como alternativa, pode usar urtigas, que têm efeito analgésico, anti-inflamatório, e diminuem a comichão.
2.
Pepino Os pepinos têm substâncias extremamente hidratantes, e por isso são excelentes para prevenir inflamação.
Colocar alguns pepinos na pele com comichão pode ajudar a acalmá-la.
3.
Aloé Vera Aloé Vera é uma outra forma natural de curar eczema e reduzir o ressecamento e a comichão.
Pode simplesmente comprar algumas folhas da planta e espremer o gel de dentro dela.
Esfregue o líquido na pele para aliviá-la.
Se guardar as folhas no frigorífico, elas podem servir para várias aplicações.
4.
Limão siciliano Pressione uma fatia grossa de limão na pele inflamada.
Pode queimar no início, mas o sumo do limão também vai ajudar a reduzir a inflamação.
5.
Cúrcuma A cúrcuma serve como desinfetante e anti-inflamatório.
Ela não é apenas utilizada para os casos de eczema, mas também para outras doenças de pele.
Misture pó de cúrcuma com água e espalhe a pasta diretamente na pele.
Deixe agir por algumas horas e depois lave.
Aviso: a cúrcuma também é chamada de “raiz amarela”, ela pode deixar manchas em tecidos e superfícies.
6.
Humidificador O ar seco não é bom para a sua pele, especialmente quando está a lidar com eczema.
Seria bom investir num humidificador se o ar na sua casa for especialmente seco.
Se não puder comprar um, colocar mais plantas nas divisões da casa pode aumentar a humidade do ar.
7.
Relaxamento O stress não te afeta apenas psicologicamente, ele também é extremamente nocivo para o seu corpo.
A eczema e muitas outras doenças podem piorar com altos níveis de stress.
Dê algum tempo para parar um pouco durante o dia, se afastar dos problemas e relaxar.
Fazer exercícios, cozinhar com os amigos ou ler são ótimas maneiras de se acalmar.
8.
Use cosméticos naturais e loções Cosméticos naturais e cremes normalmente não contêm lauril sulfato de sódio e parabenos.
Estes dois produtos químicos são normalmente encontrados em sabão líquido para roupas, champôs, detergentes e cosméticos.
Os parabenos não estão ligados apenas às inflamações de pele, eles também estão ligados à problemas hormonais, de fertilidade, e ao cancro.
9.
Mel Além de delicioso, o mel pode ajudar a prevenir a irritação causada pelo eczema.
Espalhe mel na pele e deixe agir de 20 a 30 minutos.
Lave com água fria e depois seque a pele (pressionando levemente, sem esfregar) com um algodão.
10.
Compressa de camomila Camomila é calmante para a sua pele e previne infecção.
Para fazer a compressa, ferva a camomila seca em água por 15 minutos e depois passe o líquido numa peneira, preservando a água.
Deixe arrefecer um pouco e depois encharque uma toalha com o chá.
Coloque a toalha morna na sua pele por 15 minutos.
11.
Óleo de coco Óleo de coco prensado a frio é uma alternativa ideal para loção e um jeito ótimo de combater a eczema.
Óleo de amêndoa também acalma a comichão e a pele seca.
É só esfregar na pele e deixar! 12.
Alimentação saudável Tente evitar alimentos com aditivos artificiais e gorduras saturadas.
Fast-food e doces não só fazem engordar, como também destroem a pele e podem causar eczema.
Coma o maior número de frutas e vegetais que puder, assim como legumes.
Aumentar a ingestão de ómega 3 e ácidos graxos também é muito benéfico.
Eles podem ser encontrados em folhas e peixes.
Glúten, leite e derivados, soja, oleaginosas (nozes, castanhas, etc.) e até ovos são tidos como possíveis causadores de eczema.
Pode ser melhor evitar estes alimentos por um tempo e ver se a sua pele melhora.
Claro, cada corpo é diferente, assim como as causas e soluções para os problemas de pele de cada pessoa também são.
Gasta-se muito tempo e energia testando todas estas dicas para ver o que funciona melhor para cada pessoa, mas vale a pena, porque uma vez que saiba o que está a causar a irritação e o que pode ajudar a curá-la, pode fazer escolhas melhores todos os dias.