OS BENEFÍCIOS DE SE DAR AS MÃOS

Conheça os oito pontos positivos mais surpreendentes!
1.
Combate o estresse

Aparentemente, segurar a mão de outra pessoa tem o efeito de reduzir o nível de cortisol no corpo e, dessa maneira, diminuir o estresse.

Na verdade, uma ligeira pressão sobre as nossas terminações nervosas (encontrada principalmente nas mãos e nos dedos) já é o suficiente para reduzir o estresse!
2.
Preserva o coração

Andar de mãos dadas é bom para o coração, literal e figurativamente.
Isso porque segurar a mão de seu companheiro ajuda a baixar a pressão arterial e, assim, protege o coração contra o risco de doenças cardíacas.
É o contato a palma da mão da outra pessoa e o calor recebido que produz uma sensação de conforto benéfico.
3.
Mantém a chama do amor

Segurar as mãos ajuda a produzir oxitocina, o hormônio do amor! Ele normalmente já é liberado em uma interação amorosa, mas o contato das mãos reforça o sentimento de amor que une um casal ao longo do tempo.
4.
É também uma fonte de força e resistência

Quando pensamos em uma mulher dando à luz, sempre nos vem à cabeça a imagem dela segurando a mão de seu companheiro, para ganhar coragem.
Segurar as mãos com firmeza transmite confiança, é automático! Faça o teste quando for tirar sangue, por exemplo…
5.
Nos mantêm aquecidos quando está frio

Perdemos uma grande quantidade de calor pelas extremidades e, obviamente, segurar a mão do ser amado nos ajuda a esquentar! Nem mesmo um bom par de luvas é capaz de fornecer uma sensação de calor tão reconfortante.
Único inconveniente: é difícil para caminhar e segurar as duas mãos ao mesmo tempo…
6.
Aumenta a sensação de segurança

Segurar firmemente a mão de outra pessoa transmite uma sensação reconfortante imediata.
Quem nunca precisou de uma mão para evitar uma queda, ou para tranquilizar-nos em uma cena assustadora de filme de terror?
7.
Ajuda a avançar

Segurar a mão de alguém nos permite seguir em frente, porque isso nos proporciona a segurança e o impulso para continuar.
Seguramos a mão das crianças para ensiná-las a andar ou para atravessar a rua.
O mesmo acontece na fase adulta, quando precisamos nos encher de coragem …
8.
E, é claro, é uma boa alternativa ao "eu te amo"

Quando um casal está junto há muito tempo, as manifestações de amor são cada vezes menos constantes.
Assim, segurar a mão do companheiro é uma boa maneira de demonstrar amor, mas sem dizer nenhuma palavra.
Comentários

Sentes cansaço? Toma estes 3 ingredientes de manhã e surpreende-te com o que acontece!

Se andas a sentir cansaço, ou por vezes acordas cansado ou com a sensação que não dormiste tudo, tens mesmo de conhecer isto. Tomar estes três in...


454