Já ouvu falar em HIIT? Queima mais calorias do que exercícios normais! E em menos tempo!

A onda fitness é uma das coisas que mais estão na “moda” hoje em dia. Existem clubes de corrida, os ginásios estão ...


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Mitos e verdades sobre o cabelo

Estudos recentes revelaram que durante os meses de outono a queda de cabelo aumenta 70%. Isto acontece porque os sensores de...


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Esta poderosa bebida conhecida como "Bomba" faz emagrecer e reduz a cintura!

Graças a esta poderosa bebida, muitas pessoas já conseguiram reduzir a sua cintura, coisa que não tinham conseguido com o...


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Experimenta já estas torradas saudáveis de batata doce! São uma verdadeira delícia!

Sabias que é possível fazer torradas de batata doce? Pois, mas é possível! E eu já testei! Ficam uma verdadeira delíci...


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Fique atenta! Veja o que poderá ser a menstruação com coágulos de sangue!

Assustou se quando um pedaço de sangue saiu durante a menstruação? A alteração é bastante comum e costuma causar preo...


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Não se deixe levar! Ciência confirma que quem trai, voltará a fazê-lo

Seja pela sua avó, pela sua mãe ou por um amigo, já deve ter ouvido que nunca se confia em alguém que já traiu porque, ...


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Já conhece pão com ovos mexidos? Aprenda a fazer esta deliciosa iguaria

Se está em casa, sem muita coisa no frigorífico e quer fazer um lanche, vai adorar esta receita de pão com ovos mexidos...


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Gel redutor de gordura abdominal caseiro! Está a ser um enorme sucesso este ano nos EUA!

Este gel é indicado para eliminar a gordura abdominal mas também a celulite, a gordura presente nas coxas, pernas e quadri...


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Esta bebida faz desaparecer a barriga como por magia! E cumpre o que promete!

Esta bebida ganhou rapidamente fama e imensos consumidores graças aos resultados rápidos que apresenta. Ela é extremament...


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Marido stressa mais a mulher do que os filhos! Comprovou estudo! E tu concordas?

Mesmo se és considerada uma “mãe chata”, impões regras e sabes como estabelecer limites para que os teus filhos se to...


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Mistura estes 2 ingredientes na pele, espera 15 minutos, e impressiona-te com a mudança que acontecerá!

Vais adorar e ficar surpreendida com os resultados que vais ver na tua pele! É realmente “milagrosa” esta mistu...


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Natas do céu com doce de ovos! Uma combinação perfeita para um sabor divinal!

Não podes deixar de experimentar esta sobremesa deliciosa, que deixa sempre qualquer pessoa a pedir por mais. Esta combina...


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Leitura obrigatória para todas as mulheres. Vai dar-te que pensar!

“Querida filha, Recentemente eu e a tua mãe andamos à procura de uma resposta no Google. A meio de escrevermos a pergunt...


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Incríveis dicas de beleza com o creme Nivea que tu nunca imaginaste!

15 dicas de beleza usando o creme Nivea, que pouca gente conhece! São realmente eficazes e muito úteis para manter a tua b...


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Lavar os cabelos com vinagre de maçã? Não vais querer mais nada depois!

Queres investir na saúde e na beleza dos teus cabelos? Então não precisas de pagar caro para isso! Nem precisas de usar p...


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Fazes a receita em 5 minutos, bebes em 5 dias e emagreces e livras-te do inchaço!

Esta receita leva apenas 2 ingredientes, e é maravilhosa para a nossa saúde quando assim combinada, mas os seus principais...


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Metade das mulheres mantém um homem de reserva caso a relação atual acabe!

Metade das mulheres mantém um pretendente amoroso na reserva, para caso a relação atual não dê certo e acabe, e elas fi...


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Mantém-te em forma com estes truques e sabe como podes comer carbohidratos sem engordar!

Existem dezenas de dietas diferentes, mas o que é comum em todas elas é indicarem o consumo de proteínas para perder peso...


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Esta bebida vai mudar a tua vida! Impressiona-te com os benefícios e usufrui do sabor!

Hoje em dia as nossas vidas são extremamente ativas, e normalmente temos demasiada carga psicológica, o que vai afetar as ...


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Fortalece o teu cabelo utilizando a água de casca deste fantástico legume!

Hoje em dia a indústria cosmética oferece centenas de produtos voltados para o cuidado capilar. A maioria deles são muito...


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Elimina as dores nas articulações com esta poderosa receita caseira!

Só o teor de vitamina C desta fruta já é uma boa razão para ter um stock permanente de limão em casa. Ele é útil no ...


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Gostas de "Pão Rústico"? Então aqui está a receita! Delicia-te!

Toda a gente que já comeu deste pão, simplesmente ficaram fãs! Mas, infelizmente, nem sempre as padarias o têm disponí...


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Gosta de hambúrguer mas não pode ou não quer comer carne? Então conheça esta receita!

O hambúrguer de cenoura, além de delicioso, é saudável e muito nutritivo, sendo um óptimo substituto da carne. Sugeri...


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Esta é a bebida conhecida como "exterminadora de pneus"! 1 copo por dia para eliminar a gordura da barriga!

Existem pessoas que têm o metabolismo perfeito. Independentemente do que coma ou quantas vezes se exercita, esse tipo de pe...


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