Resolve a maioria dos problemas dentários em casa! Vais poupar muito dinheiro!

Com este ingrediente fantástico vais deixar de ir tantas vezes ao dentista, e consequentemente poupar bastante dinheiro! Pois existe um ingrediente extremamente poderoso para combater a gengivite e outras infeções bacterianas na boca, e o melhor de tudo é que é bastante barato, e provavelmente até o tens em casa!
Esse fantástico ingrediente é o óleo de coco, e mesmo que não o tenhas em casa, poderás encontrá-lo facilmente em qualquer hipermercado.
Os benefícios do Óleo de Coco Ajuda com o mau hálito Clareia os dentes Reduz e previne a acumulação de placa, cáries e gengivite Acalma dentes sensíveis Para sangramento da gengiva Fortalece gengiva e dentes Desintoxica Reduz alergias, congestão no peito e até mesmo problemas de estômago Os benefícios são mais que muitos, e vale bem a pena experimentar! Podes ficar com um gosto estranho na boca, mas acredita que o bem que faz, supera o mal que sabe, e é uma questão de hábito pois com o tempo o sabor estranho inicial, vai-se tornando normal.
Forma de o aplicar e como bochechar: Coloque 1 colher de chá de óleo de coco na boca.
Para iniciantes, é recomendado de 5-10 minutos de bochecho.

Parece muito, mas colocando um alarme com o tempo definido e fazendo as outras tarefas da manhã durante a prática faz o tempo passar rápido.
Enquanto bochecha, tome um banho, verifique os emails, vista-se… ficar parado só vai transformar esse tempo numa eternidade e provavelmente vai te atrasar para os compromissos.
Comece bochechando o óleo na boca.
Não é preciso ser agressivo no bochecho.
Lembre-se, tem pelo menos 5 minutos! Tente passar o óleo entre os dentes; no início não vai achar que tem líquido o suficiente, mas uma vez que se mistura com a saliva, terá o suficiente para manter bochechando.
Algumas pessoas perguntam por que é necessário bochechar por tanto tempo.
Deve bochechar por 10-20 minutos para que o óleo tenha tempo para realmente absorver as toxinas e bactérias da boca e garganta.
Tente chegar aos 20 minutos assim que se sentir confortável.
Assim que tocar o alarme, cuspa, de preferência no lixo, para não contaminar a água com as toxinas libertadas da boca e não deixar o lavatório oleoso.
IMPORTANTE: Não engolir o óleo.
Estará cheio de toxinas.
Escove os dentes imediatamente a seguir. Enxaguar a boca é fundamental.
Se tiver mau hálito, problemas de higiene oral, amigdalite ou alergias, vai fazer do óleo de coco o seu melhor amigo! O óleo de coco combate as bactérias que existem por exemplo nas pastilhas que mascamos, e que corroem o esmalte dentário, e criam acumulação de cálcio, que é a origem de muitas infecções e de cáries.
Não só vai reduzir drasticamente a probabilidade de vir a ter gengivite ou problemas mais sérios ainda, tais como o cancro da boca, e também elimina o mau hálito.
Experimenta esta receita para melhorar o teu sorriso e a tua saúde! Não te vais arrepender! Fonte: cemporcento.vc/bem-estar/remedios-naturais/bochecho-mal-halito-gengivite-oleo-de-coco-gergelim Partilha com os teus amigos e família, para que também eles possam experimentar!
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