Sabes o que acontece ao teu corpo quando bebes água em jejum? Devias saber isto mais cedo!

Muitas pessoas nem imaginam, mas o que acontece quando bebes água com o estômago vazio é verdadeiramente impressionante! Todos nós sabemos que a água é vital para a sobrevivência, tão essencial que não a usamos apenas para hidratar o corpo e matar a sede.
Limpeza da casa e higiene pessoal também dependem desse maravilhoso recurso.
Estudos históricos mostram que 50 anos atrás a água era a bebida mais comprada, mesmo com a presença de refrigerantes e sumos industrializados.
No entanto, nos dias de hoje, ela já não é a número 1 em vendas.
Muitas pessoas acabam por se esquecer de beber água, deixando de receber os seus maravilhosos benefícios.

Para quem não sabe, a água é o componente principal do nosso corpo.
Quando nascemos, o nosso organismo é formado por 75% de água.
Na idade adulta, cai para 60%.
O nosso cérebro, por exemplo, é composto por 75% de água.
O sangue é 92% formado de água e os ossos e músculos têm 22 e 75%, respectivamente.
Ou seja, se não temos o costume de consumir água, então estamos a prejudicar os principais órgãos do corpo.
Beber água em jejum logo depois que acordar faz com que o organismo fique ativo e funcione corretamente ao longo do dia.
Essa bebida também ajuda a perder peso, pois não possui gorduras, calorias nem carboidratos.
Ela é capaz de energizar o corpo naturalmente.
Outro grande benefício de beber água em jejum é que isso ajuda a limpar o cólon, facilitando a absorção de nutrientes.

Veja outros benefícios de beber água em jejum, assim que acorda, com o estômago vazio: Faz bem para a pele Remove toxinas do sangue Fortalece o sistema imunológico Alivia a gastrite e cólicas (se a água estiver morna) Facilita a digestão Melhora a circulação Combate a fadiga Aumenta a disposição Beba mais água! Pela sua saúde!
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