Infelizmente é sempre difícil perder peso e é bem mais fácil ganhá-lo.
Mas esta dica eficaz fará com que isso se torne mais fácil! Basta seguir uma dieta nem que seja pequena, com a ajuda do chá de canela.

Para o chá de canela, faça o seguinte: – Coloque meio litro de água a ferver – Acrescente,uma colher de café de canela em pó.
– Retire do lume e adoce com uma colher de sopa de mel Beber este chá de manhã em jejum e à noite antes de deitar.
A canela tem na sua composição, substâncias que impedem a acumulação de gordura.
Aliar a esta receita, um pouco de exercício físico diário, como por exemplo um boa caminhada, verá resultados de certeza.
Observação: O consumo de chá de canela, não é indicado durante a gravidez.