Esta é a forma mais fácil e económica para perder peso e desintoxicar o corpo!

Queres perder peso e desintoxicar o corpo? Então nada melhor do que esta forma super fácil e muito económica! A água é essencial para a vida.
E mais do que isso, a água elimina toxinas e cura.
E um dos mais efetivos meios terapêuticos e de desintoxicação é o “detox da água”.
Hipócrates, o pai da medicina, prescrevia a água de nascente para tratar doenças.
A tradicional medicina chinesa também recomenda alguns tratamentos com a água.

No Ocidente, o padre alemão Sebastian Kneipp, na década de 1860, disse ter sido curado de uma doença terminal tomando banho gelado no Rio Danúbio.
Na medicina ayurvédica, existe a terapia que, em sânscrito, se chama “usha paana chikitsa”, cuja tradução aproximada é “tratamento precoce da água pela manhã”.
O detox da água é muito parecido com essa terapia.
A diferença é que a versão indiana recomenda beber 1,5 litro de água com o estômago vazio e o detox pede bem menos.
Como esse faz o detox da água? É bem simples.
Siga este passo a passo:
1.
Assim que acordar, antes de escovar os dentes, beber 640 ml (4 copos de 160 ml) de água.
O ideal é que a água não contenha flúor (procure alguma marca de água mineral não fluoretada ou use água filtrada e potável).
Pessoas idosas ou incapazes de beber essa quantidade de água de uma só vez podem começar com menor quantidade, até atingir os 640 ml.
2.
Escovar os dentes depois, mas só comer ou beber algo após 45 minutos.
3.
Passado esse tempo, tome o pequeno almoço normalmente.
4.
Depois do pequeno almoço, não comer nada por 2 horas.
E é só isso.
O detox da água provoca uma constante limpeza do cólon, o que faz com que o corpo absorva melhor os nutrientes dos alimentos.
Como consequência, ele renova o sangue, tendo um imenso efeito restaurador no corpo.
O detox da água promove, portanto, uma desintoxicação diária, impedindo o surgimento de doenças e até contribuindo para a perda de peso.
Ele também pode ser usado como um tratamento natural para diabetes, gastrite, dor de cabeça, asma, bronquite, artrite, epilepsia, problemas cardíacos, prisão de ventre, entre outras doenças.
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